关于怀孕可以吃火龙果吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
怀孕的女性可适量吃火龙果。
建议用量：200-400g（约半个-1个）/天
女性在怀孕后，机体抵抗力有所下降，火龙果中含有维生素，有利于增强免疫细胞活性，提高免疫功能，增加抵抗力。若出现呕吐，会丢失一定量的水分，火龙果含水量较高，能够补充机体丢失的水分。
火龙果含糖量偏高，易使血糖在短时间内升高，不建议血糖偏高的人群食用，不利于控制血糖水平。火龙果中含有粗纤维，会使肠道蠕动加快，腹泻的人群不宜食用，否则会加重腹泻、腹痛等不适症状。火龙果不宜与奶酪同吃，以免火龙果中的花青素使奶酪中蛋白质发生变性，影响机体对蛋白质的吸收。火龙果可饭后吃，但火龙果性凉，不宜过量吃，以防引起体寒。
女性在怀孕时需注意戒烟戒酒，以免香烟中的焦油、尼古丁等成分和酒中的酒精影响胎儿正常发育。若孕吐较为严重，可前往正规医院通过相对应的措施，缓解症状。
