关于可乐有激素成分吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
可乐属于一种碳酸饮料，主要由水、焦糖、咖啡因等成分组成，并不含有激素成分。适量饮用可乐，可以为身体补充一定的能量，还具有辅助提神醒脑的作用。但如果长期大量饮用，可能会使体内钙元素流失，从而引起骨质疏松的情况，也可能会对胃肠黏膜产生刺激，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
建议患者在日常生活中注意合理膳食，适当补充富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。也可以适当进行体育锻炼，比如打高尔夫球、练习瑜伽、打乒乓球等，可以有效增强自身体质。另外，还要调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也要避免过度劳累。
