关于游泳可以矫正脊柱侧弯吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
脊柱侧弯是骨科的一种常见疾病，根据不同的发病原因，通常分为先天性脊柱侧弯和特发性脊柱侧弯。游泳对脊柱侧弯是否有矫正作用，要根据具体情况而定。
1、先天性脊柱侧弯：先天性椎体发育异常，比如半椎体畸形、蝴蝶椎、椎体发育不良等原因引起的脊柱侧弯，常采用手术切除等方式矫正。因此对于先天性脊柱侧弯，通过游泳进行矫正的效果欠佳，通常没有矫正作用；
2、特发性脊柱侧弯：常发生于青春期的女孩，可能与青春期的激素分泌有关，对于此类型的脊柱侧弯，如果脊柱侧弯的度数在20度以下，通常可以通过体育锻炼康复，达到矫正效果。游泳是一个较好的选择，由于游泳可以通过锻炼背部肌肉的力量，达到软组织的平衡，同时也能够保持脊柱的柔韧性，保证脊柱周围的肌肉力量达到平衡，因此游泳对于轻度的特发性脊柱侧弯有较好的矫正作用。对于轻度的脊柱侧弯，除游泳外还可以选择打篮球、羽毛球、体操等其他运动辅助矫正。如果脊柱侧弯的度数较大，超过20度，需要做支具矫正，可以同时选择游泳等训练方式帮助矫正。如果脊柱侧弯的度数超过40度或50度，则单纯靠游泳、体操等方式矫正的效果欠佳。
对于轻度脊柱侧弯的患者要定期前往医院复查，了解病情进展，必要时戴支具。患者进行康复锻炼时，需要在家人或者朋友的陪护下进行，以防运动过度。在日常生活中应注意饮食调节，多摄入蔬菜和水果，平时可以适当食用全谷类以及含钙类食物，例如海带、燕麦、鸡蛋等，有利于脊柱侧弯的恢复。
