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花生会升高血压吗

2024-11-27 04:43 阅读了

关于花生会升高血压吗的知识点,福建头条网将为你整理了下面这些知识。

花生会升高血压吗

不会,花生是不会升高血压的。

吃花生会提高发生高血压的风险,但是不会直接引起血压升高。花生中的脂质含量比较高,过多食用有可能引起体重增加,引起高脂血症,建议适量使用。

高血压的饮食注意事项:

1、高血压患者日常饮食要注意清淡饮食,即低盐低脂饮食,少吃油腻的肥肉和动物内脏。

2、平时可以多吃一些富含维生素,纤维素比较高的水果和蔬菜,适当的补充钙和钾比较丰富的食物。

3、少吃一些过于精细的食物,可以多吃一些粗粮,杂粮,对于高血压有一定的改善作用,平常要注意戒烟,戒酒。

高血压的治疗方法:

1、无论是原发性高血压还是继发性高血压,日常都要注意调整饮食习惯,改善生活方式。

2、可以在医生的指导下使用对应药物进行治疗,如倍他乐克,依那普利等,避免自行用药。

3、特殊情况可以在医生的指导下采取手术治疗的方法,如肾血管性高血压,可通过介入治疗扩张肾动脉。

花生会升高血压吗

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