冬天到了，许多家庭都会选择开启暖气或者空调，让宝宝在温暖的室内度过寒冷的冬天。然而，在空调房中，宝宝也需要注意一些事项，以保证健康成长。
保持合适的温度和湿度
在空调房中，宝宝需要安全舒适的温度和湿度。一般来说，温度应该控制在22℃~25℃之间，在冬季特别是晚上时，温度不应低于18℃。此外，空气湿度保持在50%~60%左右，太干燥的环境容易导致宝宝容易感染上呼吸道疾病。
注意换气和通风
空调房内没有新鲜空气的流通，这容易影响到宝宝的健康。因此，一定要及时进行室内换气、通风。可以每隔几个小时开门窗换气，也可以使用空气净化器来净化室内空气。
穿衣要得当
在空调房中，宝宝不建议穿得太厚，否则会影响室内的温度控制，也会让宝宝容易出汗。一般来说，宝宝需要穿一件棉质内衣搭配一件单层的衣物就能保证温暖。
防止干咳和喉咙痛
在空调房中，由于空气干燥，宝宝容易出现干咳和喉咙痛等症状。为了防止这种情况发生，可以适当喝些温水，或者使用加湿器增加室内湿度。
保持良好的卫生环境
在空调房中，细菌、病毒容易滋生，因此保持良好的卫生环境非常重要。应该经常清洁室内装饰、窗户、门把手等易污染的地方，保持室内的干净和整洁。
总之，在冬季宝宝处在空调房中要注意上述事项，才能过一个安全健康的冬季。
