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抽烟喝酒怀孕了能要吗？
概要答案：抽烟喝酒会对胎儿造成巨大的危害，建议在怀孕前就戒烟戒酒。如果已经怀孕了，应该马上戒烟戒酒，并积极进行产前检查和治疗。怀孕期间绝对不能随意放任抽烟和喝酒，一定要保持健康的生活方式。
1. 抽烟对胎儿的危害
烟草中含有大量的尼古丁和其他有害物质。怀孕期间吸烟会让这些有害物质直接进入母体血液，通过胎盘传递给胎儿。这些有害物质会影响胎儿的发育和健康，容易导致出生缺陷、早产或死胎等严重后果。
此外，抽烟的孕妇容易患上妊娠高血压综合征、胎盘早剥等疾病，会给胎儿带来更大的风险。
2. 喝酒对胎儿的危害
怀孕期间喝酒会让酒精通过母体血液进入胎儿，影响胎儿的大脑和身体发育。这种情况被称为胎儿酒精综合征，严重性可导致智力发育迟缓、面部畸形、神经系统损伤等后果。
另外，喝酒还会增加流产、早产、胎盘早剥等风险。所以，怀孕期间应坚决杜绝饮酒。
3. 怀孕前戒烟戒酒
为了保证胎儿的健康，最好在怀孕前3个月至少戒烟戒酒3个月以上。这可以降低出生缺陷的风险，减少早产、死胎的概率。
如果已经怀孕了而一直在抽烟和喝酒，应该尽快戒烟戒酒，并积极进行产前检查和治疗，减少胎儿的健康风险。
4. 怀孕期间不要抽烟喝酒
怀孕期间尤其需要保持健康的生活方式，尽量避免吸入二手烟和酒精。孕妇应该坚持规律的生活作息，保证充足的睡眠和饮食，这对于预防高血压等疾病也很有帮助。
5. 怀孕后患病的应对方法
如果在怀孕期间出现妊娠高血压综合征、贫血等疾病，一定要积极去医院就诊，并按照医生的建议进行治疗。除了药物治疗，孕妇还可以通过适当的体育锻炼、瑜伽、食疗等方式缓解病情，提高身体免疫力。
6. 怀孕后的心理调适
怀孕本身就是一个很有挑战性的过程，尤其是对于初为人母的准妈妈来说更是如此。因此，孕妇在怀孕期间一定要保持积极阳光的心态，避免情绪低沉、焦虑、恐慌等负面情绪对胎儿的不良影响。
结语：
抽烟喝酒怀孕了能要吗？答案是NO！怀孕期间一定要保持健康的生活方式，杜绝抽烟和喝酒的不良习惯。如果出现身体不适或是疑似疾病的情况，一定要积极去医院就诊，并且改变自己的生活方式，为宝宝的健康成长提供一个良好的环境。
