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二伏天是指农历七月的第二个庚日，2021年的农历七月是从2021年8月8日开始，所以二伏天是2021年8月10日。
二伏天是农历七月的第二个庚日，它是中国传统节气中的一个重要节点。2021年的农历七月是从2021年8月8日开始，所以二伏天是2021年8月10日。
二伏天是夏季的高温时期，也是人们最容易感到疲倦和烦躁的时候。在这个时期，气温高，湿度大，阳光强烈，人们容易出汗、口渴、食欲不振等。因此，二伏天被视为一个需要特别注意健康的时期。
在二伏天，人们应该注意防暑降温，保持适当的室内温度，避免长时间暴露在高温环境中。外出时要注意防晒，戴好帽子、墨镜，涂抹防晒霜等。此外，要多喝水，补充体内的水分，避免脱水。饮食上，应多吃清淡易消化的食物，避免过多的油腻和辛辣食物，以免加重身体负担。
此外，二伏天也是农作物生长的关键时期。在这个时期，农民要加强对农作物的管理，及时浇水、施肥、除草等，确保作物的正常生长和丰收。同时，要注意防治病虫害，保持农田的卫生和环境的良好。
总之，二伏天是一个需要特别关注健康和农作物生长的时期。人们要注意防暑降温，保持适当的室内温度，多喝水，饮食清淡，防晒等。农民要加强对农作物的管理，确保作物的正常生长和丰收。只有这样，才能度过一个健康、安全的二伏天。
