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鳗鱼可以清蒸吗

2024-11-27 04:33 阅读了

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鳗鱼可以清蒸吗

可以,鳗鱼是可以清蒸的。

清蒸鳗鱼是一道菜品,主料是鳗鱼,配料是水发冬菇、肥肉片等,调料为胡椒面、味精、料酒等,通过清蒸的做法制成。

鳗鱼全身都是宝,不仅富含维生素A和维生素E,还含有大量的钙与胶原蛋白,滋补养颜俱佳。鳗鱼的做法很多,红烧、阳干或清蒸,我比较喜欢清蒸,清蒸的鳗鱼肉质柔软、细嫩、鲜香入味。清蒸鳗鱼看似简单,但也有些小技巧,为了保留鲜嫩的口感,避免营养的流失,蒸鳗鱼的时间和火候都非常重要。一般建议在蒸锅水烧开之后放入鳗鱼,大火快蒸,1斤重的鳗鱼蒸12分钟左右就可以关火出锅了。

鳗鱼可以清蒸吗

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