关于石榴是热性还是凉性的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
石榴是温性水果，适合大多数人食用，主要具有增强体质、改善贫血、促进消化等功效，具体如下：
1、增强体质
石榴中含有维生素C、维生素B族、糖类、蛋白质、钙、磷、钾等多种物质，能够为人体补充丰富的营养，从而增强体质。
2、改善贫血
石榴中含有丰富的叶酸，可以促进血红蛋白合成，最终改善贫血。
3、促进消化
石榴中也含有一定的纤维素，所以能够促进消化。
其实不仅石榴的果肉可以食用，石榴的籽也能够食用，可以预防衰老以及增加心脑血管弹性。
