关于花生有嘌呤含量吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
嘌呤是经过一系列代谢变化形成的产物。外源性的嘌呤主要来自食物。花生不仅含有嘌呤，还属于中嘌呤食物，每100毫克花生的嘌呤含量通常在75毫克左右。如果痛风患者在急性发作期，通常不建议吃花生，以免进一步导致体内尿酸水平升高，加重患者的病情。
如果患者在间隙期或者慢性期，通常可以适量吃一些花生，由于摄入的嘌呤较少，通常不会影响到病情，还可以为人体补充所需的维生素B2、维生素A、蛋白质等营养成分。
建议患者平时还应多喝温水，适当地进行运动，比如慢跑、做操等，以促进尿酸的代谢。
