关于矿泉水会导致便秘吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
矿泉水不会引起便秘：矿泉水中不含易致便秘的物质，不会引起便秘。
缓解便秘的方法：适当进行腹部顺时针按摩、服用缓解便秘的药物、饮食规律、多喝水补充体内水分、养成定时排便的习惯。
注意事项：避免主食精细，多吃纤维丰富的蔬菜和水果，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。长期便秘需前往医院进行鉴别诊断，保持良好心态。
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矿泉水不会引起便秘：矿泉水中不含易致便秘的物质，不会引起便秘。
缓解便秘的方法：适当进行腹部顺时针按摩、服用缓解便秘的药物、饮食规律、多喝水补充体内水分、养成定时排便的习惯。
注意事项：避免主食精细，多吃纤维丰富的蔬菜和水果，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。长期便秘需前往医院进行鉴别诊断，保持良好心态。
