关于火参果是凉性还是热性的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
火参果是指刺角瓜，是一种凉性食物。其益处以及注意事项如下：
1、益处
火参果是一种葫芦科黄瓜属植物，具有较高的营养价值，其富含丰富的维生素，包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及β-胡萝卜素等，可起到抗衰老、滋润皮肤、护肤美容以及提高免疫力等辅助作用，并且还含有铁、铜、钾、锌以及钙等人体必须的微量元素，有助于增强机体的体质，有辅助促进生长的作用，处于生长发育期的儿童适当食用有助于促进其身体的生长发育。
2、注意事项
由于火参果属于凉性食物，因此脾胃虚弱、寒性体质者应少量进食或避免进食，以免导致腹泻、腹痛等不适症状出现。此外，处于月经期间的女性也应适量或避免进食火参果，以免刺激子宫引起子宫收缩，加重痛经的情况。火参果不宜与牛奶同食，因为牛奶蛋白质含量高，两者同食可能会凝结成难以消化的物质，导致消化不良，严重时还可诱发便秘。
