关于香蕉有黑点可以吃吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
可以，香蕉有黑点是可以吃的。
香蕉外面有黑点，一般还能吃，但如果伴有恶臭味时，则不建议继续食用。
若只是香蕉皮发黑，可能是酶促褐变反应所导致的现象，但里面并没有变质，一般是能吃的，不会对机体造成不良影响，食用后仍然可以为机体补充粗纤维、蛋白质等营养成分。如果香蕉内外都已经变黑且伴有恶臭味时，说明香蕉已经变质，甚至还会有少量细菌滋生，此时是不能吃的，以免引起腹泻的症状。
香蕉含有丰富的蛋白质，B族维生素，碳水化合物，维生素C以及钙，磷，铁等营养元素。适量食用可以补充人体所需营养物质，提高免疫力，香蕉中含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，促进消化。
但要适量食用，由于香蕉中含有糖分，过多摄入可能会增加胃酸，促进胃黏膜，出现胃痛，使患有胃溃疡疾病的患者病情加重。
但不论是哪种食物，均不推荐大量食用，避免加重胃肠道的负担，发生腹胀等不适。在摄入前要注意饮食卫生。
若食用香蕉后出现身体不适，建议及时前往正规专业医院进行就诊，避免延误最佳治疗时机，以致延误病情。
