备孕是每对夫妻非常重要的事情，怀孕对于女性来说是一生中非常特殊的经历。但在开始备孕之前，夫妻们需要注意一些事情，以确保胎儿健康和母亲的身体状况良好。
妇科检查
妇科检查是一项很重要的准备工作，女性需要检查有无子宫肌瘤，附件炎症，宫颈糜烂等妇科疾病，通过检查及时发现问题并进行治疗，可以避免不必要的麻烦。
补充叶酸
在备孕期间，女性需要大量摄取叶酸。叶酸可以预防新生儿神经管缺陷和唇裂等问题。建议女性在备孕前三个月开始补充叶酸。
戒烟戒酒
戒烟戒酒是保证胎儿健康的重要举措。吸烟和饮酒会增加出生缺陷的风险，而且吸烟和饮酒也会影响女性的生育能力。
保持身体健康
女性需要保持身体健康，进行适当的运动和饮食控制。过度的减肥和摄入营养不足的食物可能影响卵子或胚胎的健康状况，不利于怀孕。
避免接触有害物质
女性需要避免接触有害物质，如化学药品、辐射等。这些物质对怀孕和胎儿健康的状况都有一定的影响，需要远离这些物质接触。
定期检查
在备孕期间，女性需要定期到医院接受检查，确保怀孕前身体状况良好。如果出现任何异常情况，应及时到医院寻求帮助。
总之，在备孕期间，夫妻们需要注意以上这些事项，以确保胎儿健康和母亲的身体状况良好，为未来健康的宝宝提供良好条件。
