小金橘子可以直接吃吗，小金橘子可以直接吃吗

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小金橘子可以直接吃吗

　　小金橘子可以直接吃的。

　　金桔通常可以直接吃，能够保证营养的充分吸收。

　　金桔甘甜和性温，属肺经，具有止咳化痰作用，吃金橘可以缓解胸闷、食欲不振和大便偏溏等症状。

　　金桔富含维生素A和维生素C，能防止色素沉着，增强皮肤光泽和弹性，增强身体抗寒能力。

　　金桔还富含维生素P，能增强微血管的弹性，预防高血压、动脉粥样硬化和心脏病等疾病。

　　金桔中的大部分维生素都集中在果皮上。

　　建议洗干净后直接食用，可以保证营养的充分吸收。

　　患者在日常生活中不可过量食用金桔，由于金桔中还含有较多的果酸，过量食用会刺激肠胃，导致腹痛和腹泻等症状。

小金橘子怎么吃

小金橘子怎么吃共有五步。

　　小金橘子可以做金橘烧鲳鱼、金橘酱、冰糖金桔。

　　以下是冰糖金桔的具体操作步骤：操作/步骤1搓洗干净碗中放点食盐，将小金橘搓洗干净。

　　2倒入清水 小金橘放入锅中，倒入适量清水，上灶开火煮。

　　3小金橘按扁煮至小金橘裂开口，用勺子按扁。

　　4放入冰糖放入老冰糖。

　　5收汁即可煮至老冰糖融化，再大火收汁即可出锅。

　　END总结：以上就是关于小金橘子怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

金桔怎么吃比较好

　　吃法1 泡红茶

　　将小金橘冲洗干净，用淡盐水泡15分钟左右，捞出空水，再用温开水或矿泉水冲一下。

　　然后将小金橘切成半或用牙签在小金橘上面扎上多数小孔，然后泡到沏好的红茶中，味道鲜美极富有养生作用。

　　吃法2 制成果酱

　　金桔水里浸泡30分钟，清洗干净沥干水分；

　　然后对半剖开，将籽挖去，切成细丝，和冰糖一起加入锅中，倒入约400ml左右的水（刚好没过金桔即可）。

　　盖上盖子大火烧开，拿去盖子转中小火熬制约30分钟。

　　注意最后粘稠时段要不段搅拌，以防粘锅。

　　熬到果酱的浓稠状态就可以了。

　　吃法3 制成汤粥

　　将金桔放在案板上切开，在锅中加入适量的清水，下入切好的金桔煮开。

　　接着，下入燕麦片翻匀煮开。

　　然后，加适量的白糖，调味搅匀，即可。

　　吃法4 制成蜜饯

　　摘下来的金桔用柠檬水先浸泡10分钟，然后用清水再清洗一遍后捞起。

　　将金桔对半切开，用手挤出金桔核。

　　锅里放进砸碎的冰糖（嫌麻烦的朋友可以直接用白糖）加清水小火熬成糖浆，然后加入金桔边熬边搅拌，小火煮大约10分钟，熄火。

　　盖上锅盖腌一个晚上。

　　第二天捞起金桔，放烤箱里低温烘烤，100°C预热烤箱，50°C烘烤一个半小时，诱人的金桔蜜饯就做好了。

　　吃法5 白糖腌制

　　金桔洗干净，去蒂、沥干，将金桔对半切开，取出籽备用；

　　取无油的锅子，放入冰糖、水、金桔，大火烧开后转小火慢炖30分钟；

　　察看金桔表皮变透明，糖水黏稠，既可关火，晾凉后装入密封罐内冷藏保存；

　　取几粒金桔，温水泡开就是金桔茶了；

　　用牙签直接取食，腌渍过的金桔甜而有韧性，没有了新鲜金桔的苦味，非常可口。