男人吃莲子会影响性功能吗男人吃莲子不会影响性功能的。
关于男人吃莲子会影响性功能吗以及莲子的作用与功效，莲子相克的食物，为什么莲子不能和红枣一起吃，莲子一天吃多少颗合适，莲子心的危害等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：
男人吃莲子会影响性功能吗
男人吃莲子不会影响性功能的。莲子属于药食同源的一种植物，性平，味甘，入肾经，具有健脾益气、补肾涩精、养心安神的作用，男人吃莲子是不会影响性功能的。
莲子具有滋补的作用，莲子中含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪及维生素，既可食用也可药用，不仅不会影响男人性功能，针对男人的遗精、早泄等性功能减退症状，在进行药物治疗的同时用莲子粥、银耳莲子汤等辅助食疗，可以在一定程度上增加疗效。
但莲子只是食物，效果微弱，并不能单独使用莲子治疗疾病。
一般能够影响男人性功能的主要是含有雌激素成分的食物和药物，雌激素会对男人体内的雄激素产生抑制作用，导致男人出现勃起功能障碍等症状，这类食物和药物包括蜂蜜、豆制品、非那雄胺等，因此如果担心影响性功能，建议少吃豆制品和蜂蜜，也不要随意服用非那雄胺等药物，避免对身体造成不良影响。
白莲子怎么吃
白莲子可以做莲子粥、冰糖莲子、莲子龙眼羹等。
以冰糖莲子为例，共有4步。
以下是冰糖莲子的详细操作：操作/步骤1用牙签去除莲子心白莲子洗净，用牙签去除莲子心。
2放入白莲子冰糖水煮开 锅中放入白莲子、冰糖、清水，盖上锅盖，大火煮开。
3大火转小火煮15分钟煮开后，大火转小火，煮制15分钟后关火。
4关火焖半小时密封保存关火后，盖盖继续焖半小时后，装入密封盒冷藏保存即可。
END总结：以上就是关于白莲子怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。
白莲子怎么吃
可以煮粥，或者跟桂圆、红枣、蜜枣之类的同煮，只要干净也可以直接干吃，干的白莲子一般都是去过皮的，所以不用再去皮了。
