关于榴莲会影响月经吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
吃榴莲通常不会影响月经。
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合有痛经的女性，是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素，其中钾和钙的含量较高。所以吃榴莲一般不会影响月经。但要注意不能一次性过量进食，过量进行会造成消化道负担，可导致腹胀、腹泻等不适。
建议在月经来潮前要注意多休息，不要太劳累，要注意适当的增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面均衡，科学搭配，尽量不要去吃辛辣、刺激的食物。
