关于吃了碘131终身注意事项的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
碘131是一种放射性物质，因为其具有抗甲状腺功能而被用于治疗一些甲状腺疾病。但吃了碘131以后，我们必须时刻注意一些事项，以便维护自己的健康。
个人保健
1. 吃清淡的饮食
食物中含有大约20%的碘，而这些碘可被吸收到体内。因此，为了确保吃下的碘量最小化，我们应该吃清淡的饮食。尽量避免高碘食品（如海藻、海鲜等）。
2. 饮用低碘水
选择低碘水对于保持碘摄入量很重要。水处理设施通常使用高碘含量的材料来消毒水和管道系统。在这种情况下，使用反渗透或可减少40-95%碘量的过滤器，可以使水变成低碘水。
日常行为
1. 少接触辐射源
由于碘131是一种放射性物质，因此特别要注意接触辐射源。尽量减少接触核物质或放射源，以避免引起过度暴露。
2. 避免空气污染
为了降低吸入碘131的概率，尽量避免污染严重的空气。同时，要注意呼吸道保健，定期进行呼吸道清洁和防护操作。
检查方法
1. 碘摄入量监测
一旦服用碘131，就需要对自己的碘摄入量进行监测。可以通过检查尿液来确定摄入的碘量。当尿液碘量超过一定数量时，应该采取必要措施减少碘摄入量。
2. 甲状腺功能检查
由于碘131用于治疗甲状腺疾病，因此需要经常定期进行甲状腺功能检查，确保健康情况良好。如果出现任何不良反应，应立即就医并联系医生，咨询相关建议和措施。
综上所述，吃了碘131后，要注意个人保健、日常行为、检查方法等方面的问题。通过小心谨慎地过活，我们就能够减少与碘131相关的风险，并且更好地维护自己的健康。
