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大闸蟹会尿酸高吗

2024-11-27 04:32 阅读了

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大闸蟹会尿酸高吗

会的,大闸蟹是会尿酸高的。

大闸蟹嘌呤含量较高,痛风患者不建议食用。痛风是长期嘌呤代谢异常,血尿酸增高引起组织损伤的一组疾病。尿酸是嘌呤的代谢产物,如果在体内积聚过多导致尿酸升高,则容易引发痛风。而且痛风的急性关节炎发作与进食嘌呤高的饮食有直接关系,因此应严格限制嘌呤饮食。

大闸蟹是螃蟹的一种,而螃蟹的嘌呤含量约为81.6mg/100g,属于嘌呤含量较高的食物,为了防止体内嘌呤物质的堆积使尿酸升高,加重痛风,应避免食用。还有凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、牡蛎等海产品的嘌呤含量也较高,因此也不建议痛风患者食用。除上述海产品外,痛风患者还需避免食用动物内脏,如肝、肾、胰、心,以及莴笋、菠菜、蘑菇、四季豆、菜花等蔬菜,还要避免喝可乐、橙汁、苹果汁等含果糖量高饮料,以免诱发或加重痛风。

建议痛风患者食用含嘌呤低的食物,包括谷类食物及其制品,如大米、玉米面,乳制品如牛奶、酸奶,蔬菜类可选用青菜、包心菜、花菜、冬瓜等,以及各类水果,如苹果、橘子、猕猴桃等。痛风患者还应坚持多饮水,每日约2000-3000ml,有利于尿酸的排出。同时要忌饮酒,因饮酒后体内的乳酸会增加,乳酸与尿酸呈竞争性排泄,从而促使尿酸排泄减少,血尿酸增高,使痛风的急性发作。

如果饮食调理效果不佳,可在专业医师的指导下服用排酸药物,如苯溴马隆片,或者抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇片。平时要以预防为主,控制饮食,适当运动,保持体重。

大闸蟹会尿酸高吗

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