关于榴莲会不会吃胖的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
适量吃榴莲不会导致长胖，但如果吃得太多，则可能引起长胖。
榴莲是一种高热量、高糖分的水果，每100克榴莲肉的热量约为147千卡，相当于一个苹果的4倍左右。所以如果摄入过多的榴莲肉，会导致能量过剩，进而导致体重增加，可能会出现吃胖的情况。
但是，只要控制好食用量，适量食用榴莲对身体也是有好处的，比如富含纤维素、维生素和矿物质等营养素。因此，如果想要享受榴莲的美味，建议适量食用，不要过度食用，以免造成身体健康的影响。同时，建议搭配合理的饮食和适量的运动，以达到身体健康和保持合适体重的目的。
