关于咖啡有减肥功效吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
咖啡可以帮助减肥：
1. 抑制食欲：咖啡可以刺激神经系统，从而抑制食欲，并减少摄入热量。
2. 燃烧脂肪：咖啡中的咖啡碱可以促进脂肪细胞分解并排出体外。
3. 增加能量消耗：咖啡中的咖啡因可以增加能量消耗，可以在运动前饮用以增加运动效率。但是要想有效减肥，仍需制定科学有效的减肥计划。
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咖啡可以帮助减肥：
1. 抑制食欲：咖啡可以刺激神经系统，从而抑制食欲，并减少摄入热量。
2. 燃烧脂肪：咖啡中的咖啡碱可以促进脂肪细胞分解并排出体外。
3. 增加能量消耗：咖啡中的咖啡因可以增加能量消耗，可以在运动前饮用以增加运动效率。但是要想有效减肥，仍需制定科学有效的减肥计划。
