关于不想谈了想分手怎么跟对方说的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
当恋爱遇到瓶颈，你会有很多的思考和矛盾，毕竟分手对于任何人来说都不是一件容易的事情。在决定好要分手之后，如何跟对方说出来呢？下面就给你提供一个详细的指南。
1. 真诚地表达你的情感
首先，你需要以真诚的态度表达自己的真实感受。告诉对方你有多么在意他们，但是现在你们的关系已经到了需要开始新的一段旅程的时候。因此，你需要采取实在的行动，让你和对方都能够开跑。
2. 关注自己的情绪
在结束一段恋情时，情绪是不可避免的。首先，你需要坦率地认知自己的情绪，并通过沟通把这些情绪传递给你的伴侣。不过，在这个过程中也一定不要让自己陷入极端的负面情绪之中。如果需要的话，也可以请一个朋友帮助你完成这场谈话。这样可以避免情绪爆发。
3. 采取靠谱的方式结束恋情
最好维持平静的态度，让这个过程看起来像是大家为了共同的目标维持冷静。讨论这个问题时，可以提出一些以建立对方和你的友好为基础的办法。
4. 尽量尊重对方的感受
避免攻击性的情绪和语言。谈话时，要学会掌握好自己的情绪，不要让负面情绪控制自己。尊重对方的感受，并试着理解对方的想法。聆听对方想说的话，并且希望在结束之后与对方都能够保持平静地心态。
5. 最后的结果
即使结束恋爱，仍需要尊重对方。告诉对方，不管怎么样，你依旧会珍惜曾经拥有的一切，但你们需要朝向不同的方向前进。尽可能地提出可行性建议，权衡你们双方的想法，然后作出最后的决定。
在结束恋爱的同时，你们同样需要注意尊重对方和自己的感受。这样，即使分手，也能够把想法理顺，并达到心平气和的状态。
