关于砂糖橘有维生素C么的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
砂糖橘含有维生素C，并且含有较多的维生素C。
维生素C是一种多羟基化合物，是人体中的重要的维生素，摄入维生素C可以帮助提高人体免疫力、减少病毒和细菌的感染、还可以预防心血管疾病。砂糖橘的营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、果酸、胡萝卜素等营养成分，还含有较多的维生素C，通过吃砂糖橘可以补充维生素C和其他营养成分，起到健脾清肠、润肺化痰、理气补血的功效。
建议不要过度食用砂糖橘，可能导致皮肤发黄，还会引起咽干、舌黄、腹胀等不适症状。
