关于羊肉有嘌呤吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
每100克羊肉的嘌呤含量约为120毫克，属于中嘌呤食物，相对来说，嘌呤是挺高的，痛风患者在痛风没有发作，且血尿酸水平处于正常范围的时候是可以适量的吃羊肉。羊肉性温，味甘，入脾肾两经，具有补益脾肾、温中祛寒的作用，在冬天吃羊肉对身体虚弱、食欲不振、消化不良的患者有很大的益处。
痛风患者要注意饮食，限制酒精的摄入，同时注意减少动物内脏、猪肉、羊肉、贝类、凤尾鱼等高嘌呤食物的摄入，痛风发作时，患者要及时吃药或使用夹板固定疼痛关节，冰敷止痛。若没有相关措施，有可能会患上尿酸肾结石。此外，患者还要注意休息，保持乐观的心情，适量的运动，避免劳累。
