羊肉是不是发物羊肉是发物的。
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羊肉是不是发物
羊肉是发物的。发物是指含有食用后会对人体产生刺激的物质，或者性味与某些能够引发疾病的邪毒相类似，从而能够诱发疾病或加重原有疾病的食物。
中医将发物划分为发热之物、发风之物、发湿热之物、发冷积之物、发燥之物、发动血之物，羊肉属于其中的发热之物，但正常情况下食用羊肉并不会对身体有什么影响。
中医认为羊肉性味甘温，对于阴虚火旺者不适宜食用。
因此，经常出现发热、便秘、牙龈出血、牙龈肿痛、口腔溃疡等表现的人群，不建议食用。
考虑其体质内热，此时食用羊肉会加重症状。
同时羊肉属于脂肪含量较高的肉类，高血压、糖尿病、肝脏疾病等人群要控制吃羊肉的量，以免导致旧疾复发或者加重病情。
不过是发物并不能表明羊肉对于身体没有好处，羊肉属于温补食材，具有补中益气、温补气血的功效，对于腰膝酸软、体虚畏寒、营养不良、气血两虚等人群均有较好的食补作用。
不过进补要适量，不可过食羊肉，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适感。
羊肉属于白肉还是红肉
羊肉属于红肉。
根据烹饪前的颜色来作区分，红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，比如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。
而白肉指的是烹饪前呈现岀颜色较浅的肉，就是禽类、水产海鲜类等，包括鸡肉、鸭肉、鱼肉等，这些动物都是两条腿或没腿的。
但也有例外，如三文鱼和兔肉，在烹调前颜色鲜红，但它们的营养特点特点更接近于白肉。
禽类里鸭和鹅属于白肉，鸡腿肉属于红肉，而鸡胸肉是白肉。
而按照肌纤维的粗细来分，区别红肉与白肉的主要因素是看动物的肌肉组织是快肌纤维多还是慢肌肉纤维
羊肉属于白肉吗
不是，羊肉属于红肉。
白肉一般是指烹饪前呈现岀颜色较浅的肉，也就是禽类、水产海鲜类等，比如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，而红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，比如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等，几乎所有哺乳动物的肉都是红肉，羊肉也在其中。
羊肉属于白肉吗
白肉是营养学上的词，广义上是指肌肉纤维细腻，脂肪含量较低，脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类。
红肉中会含有很高的饱和脂肪，也含有丰富的蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、硫胺、核黄素和磷等物质。
不管是白肉、红肉，过量食用或是完全不吃都不利于人体健康，建议每人每天食用畜禽肉以不超75克为宜。
