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2022年的三伏天是从7月12日开始，到8月20日结束。
2022年的三伏天是从7月12日开始，到8月20日结束。三伏天是中国传统节气之一，也是一年中最热的时期。在这段时间里，气温高、湿度大，人们容易感到疲劳、口渴、食欲不振等不适症状。因此，人们在三伏天期间需要注意保持身体健康，避免中暑和其他疾病的发生。
在三伏天期间，人们应该注意以下几点：
多喝水：由于气温高，人体容易失水，因此要多喝水，保持身体水分平衡。
避免长时间暴露在阳光下：在三伏天期间，阳光强烈，容易导致中暑，因此要避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午时分。
合理安排饮食：在三伏天期间，人们的食欲会下降，但仍需保证营养均衡，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。
注意休息：在三伏天期间，人们容易感到疲劳，因此要注意休息，避免过度劳累。
总之，在三伏天期间，人们要注意保持身体健康，避免中暑和其他疾病的发生。只有这样，才能度过一个健康、愉快的夏季。
