关于藕粉可以减肥吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
藕粉不能减肥，应控制饮食和多锻炼身体：
1. 藕粉是淀粉，完全分解后是葡萄糖，不具有减肥效果。100克藕粉的热量高达400卡左右，相对于其他蔬菜更高。
2. 减肥应控制饮食和多锻炼身体：进行少食多餐，多吃蔬菜和肉，少吃主食。同时多运动有助于减肥。
3. 藕粉有多种功效，可以生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血。可以每天适量食用。
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藕粉不能减肥，应控制饮食和多锻炼身体：
1. 藕粉是淀粉，完全分解后是葡萄糖，不具有减肥效果。100克藕粉的热量高达400卡左右，相对于其他蔬菜更高。
2. 减肥应控制饮食和多锻炼身体：进行少食多餐，多吃蔬菜和肉，少吃主食。同时多运动有助于减肥。
3. 藕粉有多种功效，可以生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血。可以每天适量食用。
