关于藕粉有热量吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
藕粉热量较高，不适合减肥期间食用：
1. 藕粉中含大量淀粉，易转化为脂肪导致肥胖，每100克藕粉含约150大卡热量，不适合减肥期间食用。
2. 适量食用藕粉有益处：具有清热凉血、健脾益气、补气养血、促进消化、润肠通便等功效。
3. 过量食用藕粉对身体不好：容易引发肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等并发症；对体质偏寒者还可能加重体寒症状，导致脾胃虚寒、腹痛、腹泻等不良反应。
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藕粉热量较高，不适合减肥期间食用：
1. 藕粉中含大量淀粉，易转化为脂肪导致肥胖，每100克藕粉含约150大卡热量，不适合减肥期间食用。
2. 适量食用藕粉有益处：具有清热凉血、健脾益气、补气养血、促进消化、润肠通便等功效。
3. 过量食用藕粉对身体不好：容易引发肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等并发症；对体质偏寒者还可能加重体寒症状，导致脾胃虚寒、腹痛、腹泻等不良反应。
