关于铁观音是凉性还是热性的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
喝铁观音通常不会引起上火，适当喝铁观音对身体有一定的好处，但铁观音性凉，长期或过量喝铁观音，也可能会影响身体健康。
铁观音属于绿茶的一个品种，性寒，味甘、酸，归肺、脾经，适量喝铁观音可以起到清热降火的作用，患有口舌生疮等上火症状时可以适当喝铁观音，能够起到辅助缓解的效果。此外，铁观音有提神醒脑的作用，适量喝铁观音可以有效缓解头晕、困顿等症状，可以使大脑保持清醒，提高工作效率，铁观音还具有生津利尿的作用，可以起到生津止渴的效果，还可以用来改善小便赤短等症状。
虽然铁观音好处较多，但在喝时也一定要适量，长期或过量喝铁观音，可能会对身体健康造成危害，主要是因为铁观音偏寒凉，过量喝可能会损伤脾胃，导致出现腹胀、腹痛、恶心等症状，因此脾胃虚弱的人群不宜经常喝铁观音，以免加重原发症状。另外，不可空腹喝铁观音，以免造成胃部不适感，严重还可能会引起头部不适、心悸、心烦等症状。
