新鲜红腰豆怎么保存时间长？为了保持红腰豆的新鲜，避免红腰豆变质或蛀牙，最好是把红腰豆置于干燥的地方，可以将红腰豆置于密封罐里保存的。关于新鲜红腰豆怎么保存时间长以及新鲜红腰豆怎么保存时间长，新鲜红腰豆怎么保存最好，新鲜红腰豆怎么保存不会坏，熟红腰豆怎么保存，红腰豆保质期多久等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：
红腰豆可以做豆沙吗
红腰豆是可以做豆沙的。
1.红腰豆提前一晚上泡好，用电饭煲煮饭键煮熟，水量和蒸米饭的量差不多就好了
2.煮好的豆子晾温够放料理机打成泥，要连汤一起打，否则打不了
3.打红腰豆，很稀，很红
4.电饼档烧热，放油烧热，放进打好的稀豆泥，开始拌炒，期间要不停的翻炒
5.炒到水份明显减少时，放进几滴柠檬汁和红糖一起翻炒
6.继续炒到水份收干为止
7.红腰豆豆沙就做好了，可以直接吃，或做点心吃。
新鲜红腰豆怎么保存时间长
1、为了保持红腰豆的新鲜，避免红腰豆变质或蛀牙，最好是把红腰豆置于干燥的地方，可以将红腰豆置于密封罐里保存。
这样保存的红腰豆可以保持新鲜，保持鲜味，避免营养流失。
2、大蒜有杀菌消毒的作用，不仅仅可以用来食用，而且可以用来给其他食物防虫。
如果在存放红腰豆的密闭容器中放入几头带皮的大蒜，利用大蒜的抗菌作用和辛辣气味，可以使红腰豆在三个月或者更长的时间内不生虫，且对红腰豆的品质没有影响。
3、红腰豆有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效，不过在吃红腰豆之前一定要细细挑选，烂豆，坏豆，变质的红腰豆很容易导致腹泻。
腰豆的做法
腰豆的做法
酱香腰豆
材料:干腰豆200克。
酱料包八角2粒，陈皮3克，茴香10克，草果3克，肉蔻8克，香叶3克，葱2棵，姜1块。
调料老汤3000克，酱油30克，精盐60克，白糖80克，味精20克。
做法
1、将干腰豆用清水浸泡10小时以上，捞出沥干备用。
2、坐锅点火烧热，放入白糖，加入少许水，用小火慢慢熬煮至暗红色，再加入500克水煮沸，待凉制成糖色。
3、坐锅点火，将酱料包放入老汤中烧开，再加入糖色、酱油、精盐、味精调匀，制成酱汤待用。
4、将腰豆放入酱汤中，以小火酱约1小时至熟，再大火收浓酱汁，使酱汁紧裹腰豆表面，即可捞出装盘。
我们食用是可以减肥的。
红腰豆是一种营养价值非常高的食物，它含有的糖蛋白，会与糖类分子形成复合物，是能够阻断糖类消化酵素，所以是能够有效的抑制糖类吸收，这样就是可以很好的减少热量的摄取，能够帮助我们减肥。
红腰豆银耳糖水
主料：罐头红腰豆(适量)、银耳27g、罐头椰浆(400g)、
辅料：清水适量
制作方法：
1、将银耳用清水泡发，去蒂后再用清水重复浸泡几次。
2、将椰浆倒入汤锅中，加入适量的清水。
3、盖锅盖，大火煮滚。
4、放入浸泡好的银耳，盖锅盖，大火煮滚，转文火煮15分钟。
5、打开罐头，捞起适量的红腰豆，用清水洗净。
6、将适量的冰糖放入汤锅中。
7、倒入红腰豆，盖锅盖，煮滚后即可关火即可。
红腰豆性质温和，常吃可以补气益血，含丰富的维他命A、B、C及E，也含丰富的铁质和钾等矿物质。
搭配上银耳制作成糖水，我们食用是可以很好的清热润肺，补气血的，适合女性朋友饮用。
