关于减肥可以吃西梅吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
减肥期间可以适当食用西梅：
1. 西梅营养价值丰富：含有丰富的维生素和微量元素，而且脂肪和胆固醇含量非常低，适合减肥期间食用。
2. 西梅可以改善视力和便秘：有很好的辅助治疗作用，其中的矿物质含量也比较多，有益心脏健康。
3. 食用注意事项：不建议与茶叶一起食用，不能与蛋黄在一起吃，刺激肝脏，出现不良反应应及时咨询医生。
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减肥期间可以适当食用西梅：
1. 西梅营养价值丰富：含有丰富的维生素和微量元素，而且脂肪和胆固醇含量非常低，适合减肥期间食用。
2. 西梅可以改善视力和便秘：有很好的辅助治疗作用，其中的矿物质含量也比较多，有益心脏健康。
3. 食用注意事项：不建议与茶叶一起食用，不能与蛋黄在一起吃，刺激肝脏，出现不良反应应及时咨询医生。
