关于核桃仁可以煲汤吗的知识点，福建头条网将为你整理了下面这些知识。
核桃通常可与红枣、人参、猪骨等一同煲汤，对机体均有一定好处。核桃主要食用部分为核桃仁，含有丰富的营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素B1、维生素B6以及叶酸、钠、钾、镁等物质，营养价值较高，但需适量食用。
1、核桃红枣汤：通常可以放入核桃仁、红枣以及冰糖等一同熬煮，红枣含有蛋白质、有机酸、维生素A、维生素C，以及铁元素等多种微量元素，与核桃一起煲汤，饮用后能补充各种营养物质，从而有助于机体造血。对于贫血患者适当饮用，有助于疾病恢复，但并无治疗疾病的作用；
2、核桃人参汤：通常可以放入核桃仁、人参、生姜片等一同熬煮。从中医角度来说，人参具有补气、温肾、安神等作用，与核桃一起煲汤食用，可有助改善睡眠，对肾脏有一定好处；
3、核桃猪骨汤：通常可以放入核桃仁、猪骨等一同熬煮。猪骨富含脂肪、蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原等多种营养物质，与核桃一起煲汤，服用后能为机体补充所必需的骨胶原等物质，有利于骨骼生长发育。
